Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
57,6 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2022:
820 kcal Fett: 26,96g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 92,03g.   Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Ферма Сливки 33%, Milka Молочный Шоколад, Апельсин, Селянське Молоко 1,5%. Mittagessen: Жареные Кальмары, Яблочный Пирог. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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