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Oggi un po' sù :D
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62,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 19,98g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: Granarolo Latte Intero, Coop Biscotti Petit. Mittagessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vivi Verde Coop Fusi di Pollo. Abendessen: Coop Passato di Verdure (Surgelato). Snacks/Sonstiges: Mela Stark. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Nov 14 vom Mitglied: moretta80
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alta...quanto sei bassa vorrai dire XD 1,60
13 Nov 14 vom Mitglied: revena84
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Ma dai Revena solo un etto, è pochissimo, non ti abbattere!
14 Nov 14 vom Mitglied: Alessandro_Santarelli
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grazie :D speriamo di riprender bene, oggi ero uguale...solo che sto weekend sono ospite...aiuto!!!
14 Nov 14 vom Mitglied: revena84
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!vivila piu serena sta dieta su.... c'è tempo ;)
14 Nov 14 vom Mitglied: moretta80
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revena84's Gewichtsverlauf
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