Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 50,75g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 158,93g.
Frühstück: Домик в деревне Творог 5,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Говяжья Котлета на Пару, Свекла Вареная, IL Патио Минестроне. Abendessen: Сметана , Брокколи на Пару, Запеканка. Snacks/Sonstiges: Агуша Кефир 3,2%, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 17,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|