Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
87,3 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 232,85g.
Frühstück: Мандарины, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Рис Вареный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Vita Джем Апельсиново-Лимонный, Банан, Лечо, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Папа Может Колбаса Вареная Экстра. Mittagessen: Морковь, Вьетконг Папайя Сушёная , Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Даниссимо Творожный с Киви, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Abendessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Брест Литовск Сыр Голландский, Махеевъ Кетчуп Лечо, Капуста, Пиканта Десерт из Яблок с Маракуйей, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Вьетконг Папайя Сушёная , Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|