Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 54,18g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. Mittagessen: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Abendessen: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Вологжанка Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
nata.berko's Gewichtsverlauf
|