Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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114,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 2,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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