Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 157,79g.
Frühstück: Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Selex Corn Flakes, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella , Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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