Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 123,09g | Kohlh: 42,52g.
Frühstück: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое . Mittagessen: Фисташки, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое , VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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