|
Всем привет! Хочу начать тут полноценно делиться своим питанием и режимом) буду рада вашим сообщениям и взаимоподдержки🤗
|
1484 kcal
|
Fett: 60,53g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Магнит Банан, Foodlex Арахисовая Паста Foodlex Classic. Mittagessen: Картофель, ITLV Оливковое Масло Clasico, Green Ray Томатная Паста, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Abendessen: Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalitakhametova's Gewichtsverlauf
|