Gercilene Lima's Notizen, 12 Mrz 22

Shake e chá de café da manhã, depois de 17h40min de JI

Diätkalender ansehen, 12 März 2022:
1288 kcal Fett: 43,49g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 130,71g.   Frühstück: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife NRG, Laserenissima Leite em Pó Integral , Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Doce de Leite. Mittagessen: Cenouras, Abóbora, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Suco de Maracujá, Member's Mark Batata Rústica com Casca e Ervas, Cebolas, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Branco. Snacks/Sonstiges: Lacta Shot, Banana Nanica, Torresmo de Minas Torresmo Frito, Queijo Fresco. mehr...



     
 

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