Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 90,52g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Mittagessen: Edgell Chick Peas, Almonds, Coles Organic Soy Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Sole Mare Wild Brisling Sardines Wood Smoked with Chilli. mehr...
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1245 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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