Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 78,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 14,12g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 43,66g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat, American Mini-Brownies. Snacks/Sonstiges: Thermomix Tomatensuppe, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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