Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 88,45g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Круассан, Творог 18%, Мёд, Сыр Российский, Чай с Молоком. Mittagessen: Просто Молоко Корт 18%, Мёд, Fine Life Печенье Сахарное Традиционное в Глазури, Цикорий с Молоком, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Президент Сыр с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Сметана , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Бабаевский Шоколад Горький, Чай с Молоком, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|