|
🙃
|
129,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2708 kcal
|
Fett: 93,14g | Eiw: 146,83g | Kohlh: 314,36g.
Frühstück: Варенье, Слодыч Печенье с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Картошка Печеная, Соус Бешамель, Сердце Говяжье, Лаваш. Mittagessen: Мандарины, Слодыч Печенье с Изюмом, Махеевъ Джем Черничный, Сметана 15%, Сырники, Спартак Шоколад Горький 72%, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. Abendessen: Котлета Свиная, Кетчуп, Лаваш, Гордость Фермера Уши Свиные, Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Пшенка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 72%, Варенье, Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|