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Bueno parece que esto sigue en linea de descenso, no me hago ilusiones pues despues las decepciones son peores cuando llege a 75 @creo que podre creer que estoy en el buen camino, mas importante la pastilla del azucar parece que funciona algun dia en ayunas estoy a 135 de los 220 alcanzados pues eso funciona bien. creo que si logro controlar la glucosa en valores de 6,6 la glicolisada podre controlar mejor lo que peso. quiero desde aqui (no se Hacerlo desde otro lado) agradeceros a tod@s los apoyos recibidos.
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 20,18g | Kohlh: 11,87g.
Frühstück: Leche Entera, Queso de Cabra (Blando), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Gracias a ti por compartir
13 Mrz 22 vom Mitglied: evafan2005
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Creo que he encontrado la manera de contestarte,te agradezco de corazón tu apoyo
13 Mrz 22 vom Mitglied: jordi porcal
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jordi porcal's Gewichtsverlauf
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