Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Шоколад, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречневая Крупа. Mittagessen: Говядина Тушеная, Булгур. Abendessen: Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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flori_ta2301's Gewichtsverlauf
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