Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2014
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117,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 316,02g.
Frühstück: Schnitzelbrötchen, Ja! Würfelzucker, Tee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Ehrmann Schoko Pudding, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: SodaStream Rote Beeren Mix, Sonnen Bassermann Meine Rinder Kraftbrühe, Buerger Maultaschen, Gut & Günstig Pfefferbeißer. mehr...
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3294 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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reisender-roland's Gewichtsverlauf
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