Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 67,70g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 186,90g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Индика. Abendessen: Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Паштет из Тунца, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Global Village Лечо, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|