Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 94,35g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 155,49g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Ришелье Сыр Бри, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Dirol Ассорти Мятных Вкусов, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Магнит Яйцо Варёное, Гречка Отварная, Крутим-Лепим Котлеты из Говядины. Abendessen: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Яйцо Варёное, Сити Фуд Рыба Масляная, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Вастэко Пиццелли, Jangsoo Морские Водоросли с Бамбуковой Солью, Evolution Food Кекс Высокобелковый с Клюквой, ВкусВилл Сироп Голубой Агавы, Фермерская Коллекция Творог из Цельного Молока 4-18%, Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|