Aijamalll's Notizen, 14 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
66,2 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2022:
1594 kcal Fett: 65,60g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 161,65g.   Frühstück: Магнолия Шаурма с Курицей. Mittagessen: Гречка с Мясом. Abendessen: Redd's Пиво. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Пельмени. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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