Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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60 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 65,56g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: ICA Stjälkselleri, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Livsmedelsverket Kiwi, Friggs Majskakor Ost, Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar , Röda Vinbär, Lindahls Kvarg Yoghurt Naturell, Vindruvor. Mittagessen: Sigdal Bakeri Fröknäcke, Kycklingköttbullar, Rydbergs Mangoraja, Livsmedelsverket Tomater, Zucchini, ICA Bladspenat, ICA Salladsärtor. Abendessen: Rydbergs Mangoraja, Siljans Chark Grillkorv, Felix Ärtsoppa, Saltå Kvarn Soltorkade Mullbär, ICA Stjälkselleri, Lönneberga Leverpastej Original, Lunchpinnar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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-Millan-'s Gewichtsverlauf
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