Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 131,67g | Kohlh: 201,28g.
Frühstück: DM Bio Kinder Basis Müsli, Banane, Whey Protein, Alnatura Hafermilch. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Brokkoli, Zucchini, Gut & Günstig Mozzarella , Salakis Feta Light, Kartoffeln. Abendessen: Brot. Snacks/Sonstiges: Myprotein Break Bar, Alnatura Mandelmus, Milbona High Protein Pudding Schoko, Banane, Arla Skyr Vanille , Alnatura Mandelmus. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JulesNeuerBenutzername's Gewichtsverlauf
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