Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 105,06g | Kohlh: 240,65g.
Frühstück: Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, ICA I Love Eco Branflakes, Kaffe. Mittagessen: Strösocker, Vanliga Pannkakor, Arla Mellanmjölk 1,5%. Abendessen: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Surimi Sticks, Blå Band Hollandaisesås, Findus Torskfile, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Philadelphia Original, Falu Råg Rut, Lindahls Kvarg Hallonsmak, ICA I Love Eco Branflakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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reikart72's Gewichtsverlauf
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