Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 89,18g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tatlı Salatalık Turşusu, Kırmızı Domates, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek. Mittagessen: KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, Pepsi Kola, KFC Zinger Burger, KFC Hot Shots (6), KFC Patates Kızartması. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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esleoner's Gewichtsverlauf
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