melizavka's Notizen, 14 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
78,5 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2022:
1732 kcal Fett: 80,39g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 186,98g.   Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша, Nordic Пшённые Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Кофе. Snacks/Sonstiges: Haribo Жевательный Мармелад. mehr...
88 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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