Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 147,19g | Kohlh: 229,12g.
Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Простоквашино Творог 5%, Doritos Пряная Паприка, Каравай Кубани Круассан со Смородиновой Начинкой, Банан, Киви. Abendessen: Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла в Форме Шариков, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Мандарины, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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