Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 79,25g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 58,16g.
Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 90%, Bonduelle Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Черкизово Бекон Сырокопченый, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Abendessen: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Арла Сыр Натура Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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