Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
78,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
668 kcal
|
Fett: 32,07g | Eiw: 23,68g | Kohlh: 75,97g.
Mittagessen: Салат Оливье, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Швейцарский Сыр, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). mehr...
|
|
2113 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buffalinio's Gewichtsverlauf
|