Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 105,81g.
Frühstück: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Mittagessen: Wasa Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Abendessen: Philadelphia Philadelphia Light, Wasa Integrale. Snacks/Sonstiges: Arance, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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