Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 152,78g.
VorFrühstück: Corn Muffins . Frühstück: Turkey Wing, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice. Nachmittagstee: Turkey Hill Green Tea. Abendessen: Whole Wheat Bread, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Turkey Wing. Nachtmahl: New Belgium Brewing Ranger IPA. Snacks/Sonstiges: Nature Made Stress B-Complex, Vitamin D, Centrum Multivitamin, Biotin Finest Nutrition (5000 Mcg), Nature Made Vitamin C 1000mg. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sweets666's Gewichtsverlauf
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