Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 85,31g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 42,87g.
Frühstück: Himbeeren, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt , Backfee Gemahlene Mandeln, Kaffee, Chia-Samen, DM Sportness Whey Protein, Naturjoghurt. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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