Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Frangosul Sassami , Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Frangosul Sassami , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Nestlé Nescau, Latvida Leite Desnatado, Rezende Mortadela Bolonha, Elegê Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bironjulia95's Gewichtsverlauf
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