Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 32,85g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Woolworths Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Macro Natural Cashews, Peaches . Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Remano Pasta Sauce Tomato, Garlic & Onion, Baby Spinach, Bacon, Leggo's Fresh Ravioli with Beef, Tomato & Parmesan. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk, Champagne, Cadbury Brunch Bar Peanut. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|