Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 156,98g | Kohlh: 213,79g.
Frühstück: Caperucita Queso Manchego Reducido en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, Clemente Jacques Chipotles Dulces, Barilla Spaguetti N7, Great Value Guarnición de Verduras, Verduras al Vapor, Cebollas, Alpura Crema Reducida en Grasa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Mittagessen: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Guacamole, Cinepolis Palomitas Chicas, Nectarinas, Manzana Golden, Papas a la Francesa, Cinepolis Bagui Jamon y Queso , Pecho de Res, Noche Buena Queso Manchego Rebanado. Abendessen: Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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