Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 16,33g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: AH Biogarde Magere Kwark, AH Hollandse Aardbeien, Bleekselderij, Gember, Granny Smith Appels. Mittagessen: Tomaten, Knoflook, A. Vogel Herbamare Bouillon, AH Rode Uien, Lidl Hüttenkäse , AH Zoete Puntpaprika . Abendessen: Komkommer (met Schil), AH Rivolo Cherrytomaten, John West Tonijnstukken in Water, Chef Select Jonge Bladsla Veldsla, Lidl Ijsbergsla Mix, Kesbeke Augurk Blokjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Radijs, AH Bosui, AH Punt Paprika, Ei. Snacks/Sonstiges: Lidl Hüttenkäse , Wasa Zuurdesem Rogge. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fleurkr's Gewichtsverlauf
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