Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 47,95g | Eiw: 169,87g | Kohlh: 169,66g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленая Зимняя Тыква, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Mittagessen: Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Ашан Груша Вильямс, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Апельсин. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|