Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 268,59g.
Frühstück: НАК Брынза Болгарская 30%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Капуста, Морковь, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Ячневая, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Mittagessen: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Грудка Куринная в Сметане, Капуста, Сливочное Масло, Морковь, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Царь Лапша Гречневая . Abendessen: Пепси без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Морковь, Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|