Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 50,25g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пицца Маргарита, Данон Актимель Клубника. Mittagessen: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Лента Яблоко, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|