Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 68,29g.
Frühstück: Quatá Queijo Minas Padrão , Ovo, Pullman Pão Artesano Original. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Qualitá Tomate Grape, Alface Americana, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Quatá Queijo tipo Cottage, Ovo. Snacks/Sonstiges: De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Danone Iogurte Natural Desnatado . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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claudia.rossetti's Gewichtsverlauf
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