Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
102,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2672 kcal
|
Fett: 86,39g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 360,68g.
Frühstück: Brötchen, Weintrauben, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: Weizenbrötchen, Hofküche Wirsingeintopf. Abendessen: Meine Metzgerei Bierschinken , Roggenbrot, Weizenbrötchen, Gummibärchen. Snacks/Sonstiges: Meine Metzgerei Bierschinken, Brötchen, Kaffee mit Milch, Bananenbrot. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XXLMike's Gewichtsverlauf
|