Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2014
100,7 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 37,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2014:
1402 kcal Fett: 49,35g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 159,37g.   Frühstück: Eggo French Toast Bites, Lucerne Cinnamon Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Safeway Pineapple Chunks in Unsweetened Pineapple Juice, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Best Foods Real Mayonnaise, Gorton's Fish Sticks, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
good loss 
15 Nov 14 vom Mitglied: unamoyer
Thank you :) I think part of it has to do with this horrible cold I am fighting :( bleah. 
15 Nov 14 vom Mitglied: ammittai

     
 

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