Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 142,92g | Kohlh: 166,93g.
Mittagessen: Melão Amarelo, Seara Seleta Mista, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Nachmittagstee: Guimarães Pasta de Amendoim Crocante Integral, De Marchi Amora Congelada, De Marchi Morango Congelado, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Laranja Pêra, Pêssego, Seara Seleta Mista, Melão Amarelo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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