Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 83,44g | Eiw: 27,34g | Kohlh: 38,63g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Груша, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. Abendessen: Орехи Кешью, Акашево Бедро Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Печень Трески. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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mamamarka2016's Gewichtsverlauf
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