Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 50,91g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Кунгурский Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Abendessen: Мандарины, Магнит Зелёный Горошек, Помидоры, Магнит Купаты Экстра , Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Все имена разобрали's Gewichtsverlauf
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