Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 35,03g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 220,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Щи с Курицей. Abendessen: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Капучино, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Гулливер Хурма Медовая, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мэри.1982's Gewichtsverlauf
|