Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 42,46g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб. Mittagessen: Перекресток Сухари Сдобные, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Помидоры. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|