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halooo guys, mau minta saran whey protein yang enak dongg kalau bisa jangan yang terlalu pricey ya hehe makasyiii
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1006 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Dancow Fortigro Vanilla, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Paha Ayam Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salak, Indomaret Pisang Ambon. mehr...
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1 bis 20 von 33
 Kommentare
16 Mrz 22 vom Mitglied: zaeviner
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16 Mrz 22 vom Mitglied: zaenabhanyyyy
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l men platinum. 300rb 800 gram kalo ga salah. gula 2gr, protein 25gr per serving
16 Mrz 22 vom Mitglied: sara_lie45
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rimba life whey protein kakk, 320rb bisa 38 kali serving
16 Mrz 22 vom Mitglied: yogie_an
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16 Mrz 22 vom Mitglied: 1995fajarsidik
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muscle first pro isolate, 300k. (140kkal. 27gr protein, 5gr carbs, 0gr gula, 0gr lemak 0gr sodium) cocok bgt buat yg buat kebutuhan protein harian🥰
16 Mrz 22 vom Mitglied: nisaash
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16 Mrz 22 vom Mitglied: dnrae
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16 Mrz 22 vom Mitglied: ayurahmah1
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sy make natlab kak dpt fiber+protein cuma 80rban/500gr
16 Mrz 22 vom Mitglied: resaamanda
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@resaamanda natlab yg kaya gmn??? mengandung gula gak
16 Mrz 22 vom Mitglied: Nenengliem
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@nisaash muscle first bisa brpa kali serving kak?? dan yg enak rasa apa?
16 Mrz 22 vom Mitglied: Nenengliem
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Cari aja di fs ada kok ketik natlab aja
16 Mrz 22 vom Mitglied: resaamanda
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kalo mau murah lagi rimba ka, cuma masih Wpc cuma cukuplah sama kantong
16 Mrz 22 vom Mitglied: rafialdy2
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sumber protein nya maksimalkan dari real food aja dulu kak kalo menurut saya..
16 Mrz 22 vom Mitglied: andrey andrian
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16 Mrz 22 vom Mitglied: dhayantii
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16 Mrz 22 vom Mitglied: rizkazahera
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Bagus jg natlab gula nya 0g kalo di fs
16 Mrz 22 vom Mitglied: Nenengliem
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Aku juga pake natlab, tapi buat tambahan meal aja. Karena lebih hemat di kantong hehehe. Natlab itu isolat protein kedelai jd bukan whey. Kalo untuk suplemen exercise aku pake l men platinum(wheynya), co di tokped ada cashbacknya whahaha🤣🤣 si hemat ieuu... tapi balik lagi ke kebutuhan dan kesukaan ya... merk lain kepo juga sih tapi takut ga suka rasanya 😅😅
16 Mrz 22 vom Mitglied: sara_lie45
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16 Mrz 22 vom Mitglied: feb18
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@nenengliem : itu 2lbs kak,aku pake itu bisa sampe sebulan an
16 Mrz 22 vom Mitglied: nisaash
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