rabiaskry's Notizen, 16 Mrz 22

Çok manasız bir akşam yemeği hazırladım. Bir çay kaşığı zeytinyağı ve üç kaşık bulgurla pilav yaptım.Yeşil mercimek haşlayıp içine koydum. Bir yumurta doğradım ve roka doğradım. Tuz limon. Ne alaka yani ne alaka???? Olsun

Diätkalender ansehen, 16 März 2022:
772 kcal Fett: 40,03g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 57,86g.   Mittagessen: Zeytinyağı, Kekik (Kurutulmuş), Mayonez, Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Sarımsak. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Mercimek, Roka Marulu, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter. mehr...
1877 kcal Bewegung: RPM - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Tarif güzel bence tadı nasıl oldu? 
Tadı haarika oldu bu arada :) 
16 Mrz 22 vom Mitglied: rabiaskry
Yumurtalı 🍜 Ramen gibi ama Türkiye uyarlamalı olmuş. 👏 
16 Mrz 22 vom Mitglied: canergungorr

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


rabiaskry's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.