Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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110,8 kg
Bisher verloren: 99,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 265,39g | Kohlh: 102,04g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Mittagessen: Patinho Grelhado, Pullman Pão de Forma Integral Zero. Abendessen: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Snacks/Sonstiges: Friboi Carne Moída Patinho. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Pilatti"'s Gewichtsverlauf
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