Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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74 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 92,10g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Оладьи, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре на Воде, Бифштекс. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: Ватрушка с Творогом, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stereo2021's Gewichtsverlauf
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